­

Mažylių miegas: kaip padėti jam ir sau pailsėti?

kūdikių poilsis balandžio 13, 2018
Dažnai mamas kamuoja nuovargis, sunkios nemigos naktys ir vis kirba galvoje mintis " Kodėl mano vaikas nemiega?".  Žinoma, būna vaikų, kurie keliasi naktį iš alkio, tačiau mūsų atvejis kitoks. Gustas nevalgo naktimis jau gerą pusmetį, gal net ilgiau. O ir atsikėlimai jo būna labiau blaškimasis iš vieno lovos krašto į kitą. Kartais pabunda, išsiblaško ir reikia vėl migdyti ilgai ir nuobodžiai, nes su...

Ruošiamės pavasariui: kaip valgyti skaniai, sočiai ir dar lieknėti?

sveika mityba balandžio 07, 2018
Turbūt, visos mamos po gimdymo susiduria su ta pačia problema- svoris stovi vietoj, noriu grįžti į senąsias formas. Bet kartais tam reikia ne tik noro, bet ir pastangų. Ankščiau bandydavau laikytis įvairiausių dietų, tačiau prisipažinsiu- tai visai ne mano valiai ir kodėl turiu jaustis pikta ir nelaiminga nesuvalgius skanumyno? Ne ne, aš mama ir tikrai galiu sau leisti pasimėgauti skaniu maistu, o kartais...

Populiariausi įrašai

Sekite mus Facebook'e

Dienos nuotrauka